Oficina de Memória
Nossa memória depende do bom funcionamento do nosso cérebro. E para termos um cérebro funcionando bem, saudável e vivo dependemos de vários fatores, da alimentação ao sono, da atividade física ao lazer.
Se estivermos frequentemente nos sentindo com a mente cansada, com preguiça de pensar, planejar e aprender, ou tendo lapsos de memória, está na hora de dar uma atenção especial ao cérebro. A mente cansada pode causar, inclusive, problemas emocionais, que são mais comuns do que gostaríamos. Entre eles as frustrações por não se sentir em plena capacidade mental e o estresse decorrente da estafa intelectual.
Mas é possível ligar, ativar e turbinar o cérebro para mantê-lo sempre funcionando bem.
Ligamos o cérebro com hidratação e oxigenação; ativamos com risos, relaxamento e alongamento; turbinamos com atividades físicas e exercícios de integração dos dois hemisférios.
Érima de Andrade
Terapeuta Ocupacional – CREFITO 24284 TO
Vamos praticar?
Oficina de Memória
Inicio 02/09/2011 às 15h
Encontros quinzenais de 1:15h
Mensalidade: R$ 70,00
Ficou muito bom! Obrigada!Bjs
ResponderExcluirÉrima