Onde através da dança, podemos explorar várias partes do nosso corpo e realizar exercícios de fortalecimento muscular localizado, alongamento, equilíbrio, coordenação motora, organização espaço temporal, melhora do condicionamento físico, aumento da disposição, socialização e relaxamento.
É uma aula descontraída, onde o principal objetivo é aliviar o stress do dia a dia e oferecer às alunas, momentos de alegria e puro prazer, onde todas estarão queimando muitas calorias brincando!!
Além dos "passos marcados", no caso das coreografias, também serão realizados exercícios posturais e localizados, que servirão de base para todo e qualquer movimento realizado durante as aulas.
Inicio: 17 de março, ás 16h
Cintia Nunes
Fisioterapeuta
Profissional de Educação Física
Dançando, se divertindo e brincando??????????? Bom demais!!!!!
ResponderExcluir